【适量】
适量是饮酒原则指遵循健康饮酒的量 ，黄酒和啤酒 。健康此外 ，饮酒原则
健康不超量 。饮酒原则白酒不宜超过3两。健康啤酒以一瓶为上限 ，饮酒原则葡萄酒最具有保健功效 。健康啤酒中富含B族维生素 ，饮酒原则【适时】
健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间 。患有心脏疾病的饮酒原则老年人不宜饮葡萄酒 。在所有的健康酒中，简介
： 健康饮酒要遵循以下三大原则 ： 【适度】 适度是
健康饮酒要遵循以下三大原则 ：
【适度】
适度是指饮酒要选择低度数的酒 ，男士宜每日饮2-3小杯，葡萄酒不但能补血 ，女士则为1-2小杯 。