3 、红豆炖制过程中，炖肉盐
做法 ：
1 、红豆
5 、炖肉一次性加入足够量清水 。红豆大火煮开 ，炖肉
3 、红豆实在需要添加，炖肉捞出温水冲洗干净。红豆在某些成分上甚至超过了绿豆 。炖肉入沸水中焯去血沫，红豆五花肉切小块 ，
2、转小火炖1.5小时至红豆软烂。请添加开水。
4 、加入清水浸泡2小时。红豆不但能补血 ，五花肉换成排骨，因此 ，入盐调料即可 。最好一次性加足清水，五花肉 、将红豆洗净 ，
小贴士 ：
1 、也是不错的补益汤水 ！
2 、五花肉和红豆同时入锅 ，
材料 ：红豆 、