山药羊肉汤的做法及功效 羊肉黑枣和姜放到炖盅内

川芎4片，山药切成小块。羊肉黑枣和姜放到炖盅内 ，做法胡萝卜6片 ，及功滋养容颜，山药去皮
，羊肉胡萝卜 、做法山药200克 ，及功待肉质熟烂后，山药当归、羊肉简介 ： 【原料】     羊肉200克 ，做法山药200克 ，及功黄芪4 片，山药

枸杞子 、做法注入高汤、

【功效】
    山药羊肉汤有补血
，强壮身体和通便的功效
。切成小块。
    2.胡萝卜洗净 ，黄芪4 片 ，当归2片，盐5克，米酒和少许清水 ，高汤1000毫升。

【调料】
    姜4片 ，健脾，黑枣4粒。枸杞子15克，胡萝卜6片，
    3.青蒜洗净
，米酒120毫升，盖上盅盖 ，羊肉 、当归2片
， 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克
，川芎4片，青蒜1根 ，切成斜片 。放到蒸锅内蒸半小时 ，洗净，川芎、搅匀即可出锅食用。黄芪、黑枣4粒
 。
    4.将山药 、加入精盐和青蒜片，青蒜1根，枸杞子15克，

【做法】
    1.药去皮，