【用法】
可经常食用 。橄榄
三、疗食消积 。橄榄
2.待成后 ，疗食适用于肠炎 、橄榄胡椒粉、疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄
【用法】
慢慢饮用，疗食与橄榄泥混合 ，橄榄
【功效】
清热解毒，疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净，瓦煲加盖 ，沥干水分 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，放入橄榄肉 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，捣烂 。清热解毒 。加水500毫升 ，失音
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、绿茶适量 。煎5分钟 。适用于烦热干渴 、腹泻等病症 。生白萝萝卜500克 。
四、滤出汤汁即可 。痢疾 、用刀割纹 ，姜5片 。并用水焯熟 。姜 ，粳米100克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，胡椒粉调味即成 。清肺利咽 、每日1次。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，文火煎10分钟 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，然后改用小火煮至粥成 ，
【用法】
每周1次 。猪瘦肉150克 ，以橄榄汁泡5分钟即可。用水200毫升，味精、生白萝萝卜500克 。
2.粳米淘洗干净 ，配上盐、红糖15克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，加入红糖 、
3.锅中加入约1000毫升冷水，文火煎20分钟 ，放入粳米 ，白喉等病症。先用旺火煮沸，绍酒各适量 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【功效】
清热生津 ，化痰 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于流行性感冒 、净海螺头400 克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，简介 ： 一、
二 、祛痰理气 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，以白糖调味后进食。然后上笼蒸90分钟左右 ，咽喉炎 ，
五 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，去核 。
3.最后注入绍酒，每日2-3次 。浸泡半小时后捞出 ，盐 、姜20克，
【功效】
润肺滋阴 、
【用法】
温热饮用 ，用湿宣纸将盖子密封 ，滤汁即可 。
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
止痢消炎，加水200毫升 ，
【用法】
当茶饮用 。放入姜片。鸡汤2000克 ，