一
、苋菜
二 、苋菜味精少许 ，苋菜精盐
、苋菜精盐、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜
、苋菜取出之后晾凉
，苋菜拌炒之后即可
。苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，色拉油各适量 。粳米、味精各适量 。用水煮米做粥 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，简介 ： 一 、放入沸水中焯一下 ，粳米 、味精 、
2.炒锅开火放油 ，